Itinerario di viaggio di 5 giorni alle Bahamas: Nassau, Exuma Cays e Harbour Island
Con oltre 700 isole e cays circondate da alcune delle acque turchesi più limpide del pianeta, le Bahamas rappresentano la fuga tropicale per eccellenza. Questo itinerario di 5 giorni ti guiderà tra le strade coloniali di Nassau, i maialini nuotatori di Exuma Cays e le meravigliose spiagge di sabbia rosa di Harbour Island. Pianificare in anticipo connettività e spostamenti è fondamentale.
Acquistando una eSIM Bahamas ad alta velocità locale eviterai costosi extra sul piano roaming e avrai sempre a disposizione la navigazione internet per mappe e condivisioni.
📅 Itinerario dettagliato di 5 giorni
Giorno 1: Storia coloniale di Nassau e Cable Beach
- Mattina: Arrivo all’aeroporto internazionale Lynden Pindling (NAS) di Nassau. Attiva la tua eSIM Bahamas.
- Pomeriggio: Visita la storica Queen’s Staircase, sali a Fort Fincastle per ammirare il panorama di Nassau e passeggia per Parliament Square.
- Sera: Cena all’Arawak Cay Fish Fry per assaggiare le tipiche frittelle di conch (lumaca di mare) e il dentice alla griglia.
Giorno 2: Snorkeling a Clifton Heritage e relax a Cable Beach
- Mattina: Raggiungi il parco nazionale Clifton Heritage per fare snorkeling e vedere la celebre scultura sottomarina gigante «Ocean Atlas».
- Pomeriggio: Rilassati sulla sabbia bianca e finissima di Cable Beach e nuota nelle calde acque cristalline.
- Sera: Cena in un romantico ristorante in riva al mare a Cable Beach con cocktail esotici.
Giorno 3: Escursione a Exuma Cays (i maialini nuotatori)
- Mattina: Prendi una barca a motore veloce la mattina presto da Nassau in direzione di Exuma Cays (circa 2 ore a tratta).
- Pomeriggio: Incontra i celebri maialini nuotatori a Big Major Cay, dai da mangiare alle iguane a Bitter Guana Cay e nuota con gli squali nutrice a Compass Cay.
- Sera: Rientro a Nassau e cena in un bistrot locale con piatti fusion caraibici.
Giorno 4: Harbour Island e la spiaggia rosa
- Mattina: Sali sul traghetto da Nassau per Harbour Island (circa 3 ore) o prendi un volo interno per North Eleuthera e poi un taxi d’acqua.
- Pomeriggio: Noleggia un golf cart per esplorare Dunmore Town, quindi trascorri il pomeriggio sulla celebre spiaggia rosa (Pink Sand Beach).
- Sera: Soggiorna a Harbour Island e gusta l’aragosta fresca ammirando il tramonto sul porto.
Giorno 5: Nassau Straw Market e partenza
- Mattina: Torna a Nassau. Fai acquisti di artigianato locale al famoso mercato della paglia (Straw Market) su Bay Street.
- Pomeriggio: Acquista gli ultimi souvenir e dirigiti all’aeroporto NAS per il tuo volo di ritorno.
💰 Stima del budget
Di seguito trovi una stima dei costi per un viaggio individuale di fascia media di 5 giorni:
- Voli: $250 – $550 (Controlla le tariffe migliori su Booking.com Flights).
- Alloggio: $150 – $300 a notte (Resort di fascia media) → ~$600 – $1200 in totale.
- Trasporti (Traghetti, golf cart e taxi): ~$150 – $250.
- Scheda eSIM Data: ~$8 – $20 (Acquista una eSIM Bahamas ad alta velocità).
- Pasti e attività: ~$400 – $600 (escursione a Exuma inclusa).
💡 Consigli utili e informazioni pratiche
- Valuta: Il dollaro delle Bahamas (BSD) è agganciato al dollaro USA (USD) con un rapporto di 1:1. Entrambe le valute sono accettate ovunque.
- Operatori locali: ALIV e BTC sono i principali gestori di telefonia mobile del paese.
- Dettagli sui trasporti: I taxi non hanno il tassametro, stabilisci la tariffa prima di partire. A Nassau ci sono i bus collettivi «Jitney» molto economici ($1.25). A Harbour Island il golf cart è il mezzo di trasporto principale.
- Ente ufficiale del turismo: Per informazioni ufficiali e avvisi di viaggio, consulta il sito del Ministero del Turismo delle Bahamas.

